Yeşil Kahve Nedir ?

Yeşil Kahve Nedir ?

Yeşil Kahve Nedir? Yeşil Kahve faydaları nelerdir nasıl zayıflatır ve pişirilme şekli sitemizde. Yeşil Kahve ile ilgili klinik araştırmalar.. Yeşil kahve ile ilgili uzman görüşler nelerdir. 

Coffee Fit Yeşil Kahve içerisinde sadece yeşil kahve çekirdekleri tozu bulunmaktadır. Yeşil kahvenin kokusu ve tadı siyah kahveden daha farklıdır.

Yeşil kahve, kökboyasıgiller (Rubiaceae) familyasının Coffea cinsinden 5 metreye kadar büyüyebilen bir ağaçtır. 

Normal kahve gibi kavrulma işleminden geçmediği için, faydalı etkilerini kaybetmemiştir. 

Dr. Mehmet Öz Yeşil Kahve Çekirdeği’ni Öneriyor

Mehmet Öz: “En Sorunlu Bölgeler için Yeşil Kahve Çekirdeği!”

“Diğer kahveler gibi kavrulmayan Yeşil Kahve Çekirdeği kilo vermeye yardımcı olarak Klorojenik Asit içerir.”

Mehmet Öz yeşil kahve için Amerika’daki televizyon programında bu kahve çekirdeklerinin kilo kaybına ve yağ yakımına yardımcı olduğunu doğruladı. Metabolizmayı hızlandırarak vücudun kalori harcama düzeyini arttıran yeşil kahve çekirdeğinin kilo vermek isteyenlere diyet ve sporun yanında yardımcı olacağını dile getirdi.

Yeşil Kahve Çekirdeği İçin Uzmanlar Ne Diyor?

Scranton Üniversitesi Kimya Bölümü Profesörlerinden Dr. Joe Winson “Zayıflamak isteyenler saf orjinal yeşil kahve çekirdeği ile fiziksel aktivite yapmadan ve rutin hayatlarının dışına çıkmadan kilo kaybedebilirler.

“Diabetes, Metabolic Syndrome and Obesity dergisinde yapılan en yeni çalışma, 12 hafta boyunca Green Coffee Bean kullanan 16 yetişkin üzerineydi. Çalışmanın seyri boyunca deneklerin her biri belli oranda kilo kaybetti.Zayıflatmaya olduğu kadar diyabete olan etkileri de konuşulan Yeşil Kahve Çekirdeği dünyanın en büyük bilim topluluğu American Chemical Society tarafından da öneriliyor. Yapılan açıklama içerisinde yüksek miktarda klorojenik asit bulunan yeşil kahve çekirdeğinin kan şekeri düzeyini kontrol etmeye yardımcı olduğu bu şekilde diyabeti önlediği bunun yanı sıra zayıflamayı sağladığı dile getirilmektedir.

Yeşil kahvenin faydaları nelerdir?

İnsan sağlığı için birçok yararı olan ve bunun yanında sağlıklı zayflamayada yardım eden yeşil kahve Türkiye’de yeni bir içecek sayılır...

Bildiğimiz diğer kahvelere göre en büyük farkı hiç kavrulmamış olan bu kahvenin faydaları nelerdir?

* İçeriğindeki kafein ve klorojenik asit sayesinde, yağ yakımını hızlandırır ve zayıflatır,

* Bazal metabolizmayı hızlandırır. Kalori yakımını hızlandırır ve klo verme sağlar.

* Çok yüksek antioksidan etkiye sahiptir, serbest radikallerin zararlı etkilerini önler.

* Enerji verir, yorgunluğa ve halsizliğe iyi gelir.

* Şeker hastalığı riskini azaltıcı etkisi vardır.

* Hipertansiyon üzerinde iyileştirici etkisi vardır.

PEKİ YEŞİL KAHVE NASIL PİŞİRİLİR?

Yeşil kahvenin evde hazırlanışı oldukça pratik ve kolaydır. Yaklaşık olarak 1 yemek kaşığı kahve cezveye konulduktan sonra 180 ml sıcak su üzerine eklenir ve 4 dakika demlenmeye bırakılır. 

Sıcak olarak servis yapılır.

YEŞİL KAHVE NASIL ZAYIFLATIR?

Yeşil Kahve üzerine birçok araştırma ve incelemeler yapılmıştır. Zayıflamanızda çok büyük etkisi olan yeşil kahve birçok diyetisyen tarafından tavsiye edilmektedir.

Zayıflamaya yönelik yaptığınız spor ve diyete gerek kalmadan zayıflamanızda çok etkilidir.

Medikal ürünler gibi kimyasallar ile metabolizmanızı bozup zarar vermez. Bu bakımdan güvenlidir.

Rahatsız etmeyen hoş bir tada sahip olduğundan günlük kullanıma uygun bir yapıdadır ve güvenle kullanılabilir.